3 Giai Đoạn Thay Đổi Sinh Lý Quan Trọng Nhất Ở Phụ Nữ

Thời kỳ dậy thì ở nữ giới thường bắt đầu từ khoảng 13 tuổi, nhưng thời điểm cụ thể có thể khác nhau giữa các cá nhân. Trong giai đoạn này, cơ thể phát triển gần hoàn thiện với lớp mỡ dưới da dày hơn, tạo hình dáng nữ tính và rõ nét hơn. Vòng 1 bắt đầu phát triển, trở nên lớn và tròn hơn, thường có sự không đồng đều giữa hai bên ngực. Ngoài ra, vòng 3 cũng mở rộng hơn để sẵn sàng cho khả năng mang thai. Lông bắt đầu xuất hiện ở vùng kín và nách, trong khi các cơ quan sinh sản phát triển nhanh chóng. Một số chị em có thể gặp phải mụn trứng cá do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông.

Trong giai đoạn dậy thì, các bạn gái trải qua sự phát triển về tâm sinh lý, với buồng trứng hoạt động mạnh mẽ, sản xuất estrogen và progesterone, dẫn đến rụng trứng và có kinh nguyệt. Tuy nhiên, kinh nguyệt ở tuổi này thường không đều và có sự khác biệt giữa các cá nhân, như thời gian bắt đầu và cảm giác đau bụng. Trong thời kỳ mang thai, hormone progesterone tăng mạnh, gây ra nhiều thay đổi về sinh lý và tâm lý, khiến phụ nữ thường cảm thấy buồn ngủ do tác động của hormone này lên hoạt động não bộ.

Trong thời kỳ mang thai, sự cân bằng nội tiết có nhiều thay đổi. Nồng độ prolactin tăng cao giúp chuẩn bị tuyến vú cho việc tiết sữa và điều hòa chuyển hóa muối, nước cho thai nhi. Progesterone sản xuất trong thai kỳ duy trì nội mạc tử cung, ngăn cơn co tử cung và tránh xuất huyết âm đạo, nhưng cũng có thể làm chậm tiêu hóa, gây ra triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản. Vùng kín của phụ nữ cũng trải qua nhiều biến đổi, với chất nhầy cổ tử cung đặc hơn, tạo nút bịt ngăn ngừa thụ tinh lần hai và nhiễm khuẩn. Khi chuyển dạ, chất nhầy này sẽ được đẩy ra. Cuối thai kỳ, trọng lượng tử cung có thể tăng gấp 20 lần so với bình thường.

Trong thời kỳ mang thai, âm đạo dài ra và dễ co giãn, chất dịch tăng cường tính axit giúp ngăn ngừa mầm bệnh. Các tĩnh mạch ở môi lớn và môi nhỏ giãn rộng. Vú trở nên nhạy cảm hơn, to ra cùng với quầng vú sẫm màu, và tuyến Montgomery xung quanh quầng vú cũng phát triển, tiết chất nhờn. Có thể có hiện tượng ra sữa loãng vào những tháng cuối.

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, nồng độ estrogen giảm, ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và làm teo tế bào biểu mô âm đạo, dẫn đến giảm tiết dịch âm đạo.

Người phụ nữ gặp nhiều triệu chứng như mất cân bằng pH âm đạo, mệt mỏi, bốc hỏa, mất ngủ, tê bì chân tay, thay đổi tâm trạng, béo phì và loãng xương. Những triệu chứng này dẫn đến giảm cảm giác và tăng nguy cơ tổn thương khi quan hệ tình dục, từ đó làm giảm ham muốn tình dục. Ở tuổi 48 trở lên, buồng trứng bắt đầu rối loạn và ngưng hoạt động hoàn toàn ở tuổi 50, dẫn đến việc không còn sản xuất estrogen và progesteron, khiến khả năng sinh sản giảm và chu kỳ kinh nguyệt ngừng lại.

Giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ có những đặc điểm nổi bật như: cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi trộm, mất ngủ, mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục, dễ kích thích và cáu gắt. Âm đạo trở nên mỏng, khô hoặc ngứa, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây đau khi giao hợp. Ngoài ra, phụ nữ còn gặp khó khăn trong việc kiểm soát tiểu tiện, tiểu gấp, tiểu rát và nóng. Tất cả những triệu chứng này xảy ra do thiếu hụt estrogen.

Source: https://afamily.vn/3-thoi-ki-thay-doi-sinh-ly-quan-trong-nhat-o-nguoi-phu-nu-20130717050544672.chn